Santé magazine – Prikkel je fantasie

Jolien SpoelstraSantéLeave a Comment

“Ik denk gewoon niet veel aan seks,” begint Maartje. “Eerlijk gezegd, zou ik er best meer mee bezig willen zijn en ik zou ook wel vaker zin willen hebben, maar dat komt bij mij niet zomaar.” Wanneer ik vervolgens vraag of ze wel eens seksuele fantasieën heeft, zegt ze van niet. “En vroeger dan? Heb je toen wel eens met plezier teruggedacht aan een opwindende seksuele ervaring? Of heb je je wel eens verheugd op een avond met je vriend en je voorgesteld hoe je hem zou verleiden?” vraag ik door. “Oja, zeker!” zegt ze. “Dat deed ik vroeger best wel vaak. Maar de laatste tijd ben ik zo druk dat ik daar dus helemaal niet meer aan denk.” Ze zucht. “Nou, weet je Maartje, dat zijn ook seksuele fantasieën,” reageer ik. “Je hebt ze dus wel gehad, alleen nu maak je daar blijkbaar geen ruimte meer voor.”

Veel vrouwen hebben expliciete seksuele fantasieën, bijvoorbeeld over seks op een openbare plek of seks met verschillende partners. Soms echter zijn het slechts vluchtige gedachten aan seks, zoals een fijne flashback of een opwindend vooruitzicht. Maar, ook dat zijn dus seksuele fantasieën.

Door het drukke leven dat veel vrouwen hebben, is er vaak echter weinig tijd voor mijmeringen en schiet denken aan seks er veelal bij in. Nu hebben een boel vrouwen een zogenaamd ‘responsief verlangen’, wat betekent dat ze niet spontaan opgewonden raken, maar pas zin in seks krijgen wanneer er seksuele prikkels zijn. Als je de hele dag aan het werk bent, voor de kinderen zorgt en het huishouden doet, is er echter weinig ruimte voor seksuele prikkels en is het dus logisch dat je niet zomaar opgewonden raakt. Wanneer je een ‘responsief verlangen’ hebt en zin wilt krijgen in seks, zal je dus bewust seksuele prikkels aan je dag toe moeten voegen. Seksuele fantasieën zijn een gemakkelijke manier om dat te doen!

“Zeg Maartje, zoek je wel een bewust seksuele prikkels op terwijl je niet opgewonden bent?” Ze kijkt peinzend. “Dat klinkt helemaal niet logisch,” zegt ze dan. “Je moet toch eerst opgewonden zijn om met seks bezig te gaan!” Ik leg uit dat het bij veel vrouwen precies andersom werkt.

“Door met seks bezig te gaan, kan je juist zin in seks krijgen,” zeg ik. “Dus als je wat meer zin zou willen hebben, is het goed om meer seksuele prikkels op te zoeken. Bijvoorbeeld, door in te plannen om elke dag heel bewust op een prikkelende manier aan seks te denken.” Ze lacht. “Oja, wat een leuke opdracht!” zegt ze. “Ik was bang dat je zou zeggen dat ik gewoon seks zou moeten hebben. Maar er lekker over fantaseren, daar heb ik wel zin in!”


GEPUBLICEERD IN SANTÉ

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *